Yoga-Socken (ohne Ferse und Spitze)

Yoga-Socken

 

Für meine wöchentlichen Yoga-Stunden habe ich mir Yoga-Socken gestrickt. 

Für besseren Halt werden Ferse und Spitze ausgelassen: wie einfach!!

Ich brauchte:
4-fach Strumpfgarn Jeans
1 Nadelspiel 3
1 Nadelspiel 4
1 Nadel vom Nadelspiel 5
1 Zopfnadel
1 stumpfe Sticknadel
1 Schere

Schaft:

1. Reihe: Maschenanschlag für Schuhgröße 37: 36 Maschen auf einer Nadel Stärke 4
2. Runde: (1 re/1 li)  1. Nadel beginnend mit li = 10 Maschen,
                            2. Nadel beginnend mit li = 8 Maschen,
                            3. Nadel beginnend mit li = 10 Maschen,
                            4. Nadel beinnend mit li = 8 Maschen
3. - 10 Runde: Bündchen stricken (Nadelspiel 3)
11. Runde: nun mit Nadelspiel 4: 1. Nadel: 2 li, 2 re, 2 li, 2 re,
                                            2. Nadel: 2 li, 4 re, 2i, 2 re, 2 li
                                            3. Nadel: 2 li, 2 re, 2 li, 2 re,
                                            4. Nadel: 2 li, 4 re, 2i, 2 re, 2 li
12. Runde: abstricken, wie in der vorherigen Reihe.
13. Runde: abstricken, wie in der Vor-Reihe,
              jedoch die beiden rechten Maschen vertauschen, indem zuerst
              in die 2. rechte Masche von hinten gestrickt,
              dann die davorliegende erste rechte Masche gestrickt werden.
              Ich habe allerdings in jeder Runde zweimal die rechten Maschen
              nur rechts gestrickt, so dass sie nicht gezopft sind.
14. Runde: wie die 12. stricken;
15. Runde: wie die Reihe 13 und zusätzlich mithilfe der Zopfnadel von den
              4 rechten Maschen die beiden ersten auf die Nadel nehmen
              und vor dem Strickwerk "parken", die Maschen 3 und 4 rechts stricken,
              anschließend die Maschen 1 und 2 rechts stricken.
Im Vier-Runden-Rythmus weiter den Schaft weiter stricken.

Fußteil:

Wenn der Schaft lang genug ist: die Nadeln 2 und 3 stricken und dabei Masche für Masche abketteln.
In der Runde darauf die fehlenden Maschen wieder aufnehmen. Ich habe nun den Fuß unterhalb glatt rechts weiter gestrickt, denn das ist die Sohle, die übrigen Maschen weiterhin gezopft wie vorgenannt gestrickt. Anschließend habe ich nach 6 cm die Maschen abgekettelt. Dazu habe ich eine 5-er Nadel genommen.
Den Faden abschneiden und gut vernähen.

Die zweite Socke genauso stricken und zur Yoga-Stunde gehen: Namasté.

Anmerkung:
Beim Stricken mit einem Nadelspiel stricke ich die erste Masche immer links, dann wird mein Strickbild gleichmäßiger. Ich richte danach das Muster aus.
Ich habe die Socken recht fest und eng gestrickt, denn ich will vernünftigen Halt haben.

Socken mit zusätzlicher dicker Laufsohle

Kürzlich las ich im Internetforum "Frag Mutti" von der Idee, selbstgestrickte Socken mit einer dicken, gehäkelten Sohle zu versehen. Diese Idee ist besonders für Mitmenschen mit leicht kalten Füßen gut geeignet. Ich liebe diese Socken, denn nun kann ich wieder "barfuß" durch die Wohnung laufen. Ich habe einen harten Auftritt und spätestens nach 14 Tagen Barfuß-Laufen entwickelt sich bei mir ein schmerzhafter Fersensporn. Nach ca. 4 Wochen kann ich nur Gutes berichten. Außerdem eignen sich die Socken hervorragend als wärmende Stiefel-Socken.

Anleitung zum Häkeln der Sohlen:

Nachdem ich die Socken Größe 37 gestrickt habe, häkelte ich mit dem Rest-Garn und zwei anderen Rest-Garnen  (bei mir grau und schwarz)
- eine Luftmaschen-Kette: 22 Maschen.
  Dann wird diese Kette erst gewendet mit drei Luftmaschen und dann mit Stäbchen
  behäkelt, am Ende in die 1. Luftmasche häkel ich 6 Stäbchen und die Luftmaschen-
  Kette mit Stäbchen retour.
- Die Wende wird mit 5 Stäbchen behäkelt und mit einer Kettmasche in die dritte der
  zusätzlichen 3 Luftmaschen beendet.
- In der zweiten Stäbchen-Runde häkelte ich in jedes Stäbchen wiederum ein Stäbchen
  und in das erste Wende-Stäbchen zwei Stäbchen, in das zweite Wende-Stäbchen ein
  Stäbchen, in das dritte und vierte Wende-Stäbchen der Vorrunde je drei Stäbchen,
  in das 5 Wende-Stäbchen ein Stäbchen und in das 6. Wende-Stäbchen zwei
  Stäbchen.
- Eine dritte Runde wird mit Stäbchen gehäkelt und
- danach eine Runde feste Maschen, wobei ich da auf jedes Stäbchen eine feste
  Masche häkelte, denn ich möchte, dass der Rand ein wenig hochsteht - wie bei den
  gekauften ledernen Hüttenschuh-Sohlen.

Die fertige Sohle stecke ich mit Stecknadeln an die Socke, indem ich zuerst die Socke über den linken Fuß gezogen habe und nach dem Feststecken über den rechten Fuß ziehe. Talkrab hat empfohlen, die Socke über einen Schuh zu ziehen, das klappte bei mir nicht.

Mit Steppstichen, jeweils um die festen Maschen habe ich die Sohle dann angenäht.

Wer mag kann die Rutschfestigkeit mit einem Kleber erhöhen, indem kleine Noppen auf die Sohle geklebt werden: wie bei Stopper-Socken.

Ich wünsche allen wohlig-warme Füße.

Socken für mich

fertige Socken